iHerbで人気のある、Now Foods(ナウフーズ)のエッセンシャルオイル。
今回はその中でもラベンダーオイルを買って使ってみたので、簡単にレビューをしていきます。
Now Foods エッセンシャルオイル ラベンダー
ナウフーズのエッセンシャルオイルは、とにかく種類が豊富です。
その中でも今回は、万能オイルとも言われているラベンダーオイルをチョイスしてみました。
» Now Foods, エッセンシャルオイル、ラベンダー 10ml
フタを開けると、すでにラベンダーの芳醇な香りが漂ってきます。
瓶にはオイルを1滴ずつ出しやすくするための、ドロッパー栓が付いているので便利。
100%純粋なラベンダーオイル
100%ピュアのため嫌な香りがせず、自然にリラックスができますよ。
Now Foods エッセンシャルオイル ラベンダーの使い方
ここからは、私なりのラベンダーオイルの使い方を紹介していきます。
ティッシュに数滴垂らしてリフレッシュ
日々の生活の中でちょっと一息つきたい時、仕事や家事で息が詰まりそうな時ってありませんか？
そんな時は、ラベンダーオイルをティッシュに数滴垂らして香りをかいでみましょう。
気持ちがリフレッシュされて心地よくなり、作業に集中できるようになります。
イライラしている場合でも、気持ちがスーッと収まっていくので、ストレスが溜まりにくくなりますよ。
どこでもできる方法なので、外出中などにおすすめです。
アロマディフューザーでお部屋全体に素敵な香りを
手元の香りだけでは満足がいかず、お部屋全体をラベンダーの素敵なお香りにしたい時は、アロマディフューザーを使いましょう。
アロマディフューザーは、瓶を機械に直接つけるタイプの「ネブライザー式」を使っています。
ネブライザー式アロマディフューザーは、オイルを微粒子に変換するのでほんのり香りますし、水を使わないのでお手軽です。
水を使ってしまうと掃除が大変ですし、どうしても不衛生になりがちなのでネブライザー式がおすすめ。
お風呂に数滴入れてアロマバス
お風呂に3~6滴ラベンダーオイルを入れれば、ご家庭でも簡単にアロマバスを楽しむことができます。
芳醇なラベンダーの香りが浴室中に漂い、ゴージャスなバスタイムになること間違いなしです。
入浴とアロマ、ダブルの癒やし効果でリフレッシュしましょう。
睡眠時にアロマストーンに垂らしてぐっすり
私が気に入っている使い方は、寝る前に「MARKS&WEBのアロマウッド」にオイルを垂らして、香りをかぎながら眠ること。
いつもより早く眠りに入ることができるし、起きた時スッキリしているので、より深く睡眠できているような気がします。
ラベンダーオイルを使うことで不眠が改善し、睡眠の質も高まるので、ぐっすり寝たい方は試してみてください。
まとめ
というわけで本記事では、iHerbで買える「Now Foods エッセンシャルオイル ラベンダー」の紹介と、その簡単な使い方を書いてきました。
ラベンダーオイルは誰にでも合う万能オイルなので、気分をリフレッシュさせたい時や、ストレスが溜まっている時などに使ってみましょう。
ラベンダーの芳醇な香りで、きっと気分が高まるはずです。
