コーヒーや紅茶が大好きでよく飲んでいますが、沢山飲むのでカフェインなども気になりますよね。
そこで海外の商品を購入できるiHerbをみていると、カフェインレスで良さそうなハーブティー「ヨギティー」を見つけました。
その中でも人気のあるスキンデトックスを購入してみたので、レビューをしていきます。
ヨギティー(Yogi Tea)とは
ヨギティー（Yogi Tea）は1986年、アメリカで発売が開始されました。
インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」に基づいて作られたyogiのオリジナルブレンドのハーブティです。
50種類超える種類の中でそれぞれが違った効能を持っています。
その日の気分や身体の調子に合わせ、自分で自分に合ったものを選ぶことができるんです。
ヨギティー(Yogi Tea)スキンデトックス
全５４種類もある中で一番人気の種類が、このスキンデトックスティーです。
スキンデトックスの特徴と効果
このお茶は「緑茶」がベースになっていて、緑茶はビタミンCやカリウムやカテキンが豊富に含まれているので、美容と健康の為にかなり優れているお茶です。
もちろん１００％オーガニック認定された茶葉を使用しているので、安全性もOK！
また肝臓や消化器官や腸などに働きかけて、体の内側から老廃物を体外に排泄させてくれる成分が多くブレンドされているので、しっかりと体の中から綺麗にしてくれます。
ヨギティーの飲み方
沸騰しているお湯にティーバッグを浸して、5分から10分程度蒸らしてからお召し上がりください。
１日につき１〜３杯程度飲んだらより効果的にお肌に作用させることができるみたいです。
まとめ
僕は1日1回をタンブラーに入れて飲んでいます。
すっきりとしていてすごく飲みやすくて美味しいですよ。
種類もたくさんあるりますし、iHerbでチェックしてみて、自分の気になるものがあれば是非飲んでみてくださいね。
▼アーユルヴェーダも興味があるので勉強します。
臼井孝治 河出書房新社 2006-12-16
