マカサプリメントで男性機能を向上させたい人
もっと男性機能を向上させたいな。最近しんどくなってきたので、良いサプリメントはないだろうか。
男性機能の精力向上にマカというものがありますが、気になっていたのでiHerbで購入してみました。
マカとは？
マカとは、南米ペルー、アンデス山脈のふもとを原産地とする植物で、その昔から滋養強壮にすぐれているとして、様々な方法で活用されています。
大地の恵みである栄養素をすべて吸い上げてしまうというほど生命力を持っているらしく、その成分を体内に取り込むことによって様々な効果を発揮するらしい。
マカの効果：精力アップや疲労回復に
- 精子形成
- 精力増進
- 成長ホルモンの分泌
- 疲労回復
マカには大きく分けて4つの効果があります。男性機能の向上が主として摂取します。
【iHerb】マカサプリメント
今回iHerbで購入したのは、Now Foods, マカ, 500 mg, 100粒です。
マカサプリの配合成分
- マカ：500mg
純粋にマカのみが配合されています。
マカ500mgは、摂取量的にもちょうど良くバランスが良いみたい。
マカサプリの摂取タイミング
- 毎日1~3回、1カプセルずつを食後に摂取
サプリメントなので基本的に摂取タイミングはいつでも良いです。吸収率の面と、お腹に負担をかけないために、食後をおすすめしています。
僕は1日1回、夜ご飯を食べた後に1カプセル摂取しています。
より効果を感じたいのであれば、朝と夕の食後2回から始め、それでも足りない場合は、毎日朝昼夕の食後に3回摂取するのがおすすめ。
基本的には毎日の生活でマカを摂取することで男性機能に効果が出てくるらしいですが、行為に及ぶ1時間前に摂取するのも良いとかどうとか…。
まとめ
精力アップというとバイアグラが真っ先に思い浮かぶ方も多いのではないでしょうか。しかしバイアグラは人工的に作られた化学薬品なので、あまり体によくありません。
一方マカは、自然由来の植物成分なので安心して摂取し続けることができます。
バイアグラは一時的ですがマカは体質改善が見込めるので、マカを毎日飲み続ければ男性機能の精力を自然に元気にする事ができます。
男性機能の精力アップには亜鉛もおすすめで、マカと同じタイミングで亜鉛も摂取しています。
詳しくは「【サプリ】亜鉛の成分とその効能について。男性に嬉しい効果がたくさんでおすすめ！」に記載しているので、チェックしてみてください。
